Lagom är bäst

In deze blogs wil ik graag vertellen over bepaalde denk- en levens wijze van een aantal landen. Dit zijn onder andere Lagom (Zweeds), Sisu (Fins), Hygge (Deens) en Ikigai (Japans). Het eerste waar ik over schrijf is Lagom. Lagom is de Zweedse kunst van het leven. Het is lastig om Lagom te vertalen naar één woord maar het gaat om simpel en gematigd leven, alles met mate. Simpel leven waar je gelukkig van wordt en een leven dat je voldoening geeft. Hierbij let je op anderen en kijk je ook naar je eigen welzijn. Zo hebben de Zweden een aantal gebruiken zoals: Fika, Fredagsmys en Lördagsgodis. Fika is het bekende Zweedse koffie moment: dagelijks genieten van een koffiepauze met iets lekkers, vaak kanelbullar (kaneelbroodjes). Fredagsmys is het moment van de week (vrijdagavond) waarop je tot rust komt en even niks anders doet dan lekker eten (vaak op de bank en makkelijke eten zoals pizza) en tv kijkt. Het gaat erom dat een gezin op de vrijdagavond gezellig samen kan zijn en echt even tijd voor elkaar heeft. Mysig betekent dan ook knus, knus en gezellig samen op de bank. Lördagsgodis is het Zweedse gebruik om op zaterdag een zak(je) (schep)snoep te kopen en deze in één dag op te eten, de rest van de week snoep je (m.u.v. fika) bij voorkeur niet. Verder kun je bij Lagom in de praktijk denken aan dingen zoals de fiets pakken wanneer mogelijk (in beweging zijn), niet teveel spullen bezitten (simplistisch en opgeruimd leven) en bijvoorbeeld de tijd die je op sociale media besteed beperken en zorgen dat je ook vaak genoeg offline bent. Zo zoeken de Zweden balans in hun dagelijks leven, det är jättebra!

Er bestaat ook een boek in het Nederlands over Lagom en ik kan het je zeker aanraden om een keertje te lezen. Het boek is geschreven door Linnea Dunne en is in de bibliotheek te vinden. Je kan het natuurlijk ook (online) tweedehands kopen :)

Jag kan inte höra dig eftersom jag har kanelbulle i ören
Ik kan je niet horen omdat ik een kaneelbroodje in mijn oor heb